三汁燒魚 0

原料

蚝油: 1匙, 姜: 1片, 番茄醬: 1匙, 鹽: 適量, 蒜: 3瓣, 鱸魚: 一條, 蔥: 2根, 蒜蓉辣醬: 1匙

步驟

1魚洗凈後瀝干水,兩面各劃三刀,均勻抹上鹽後放入保鮮袋,放入姜、料酒、米醋和生抽,收口腌制半小時。姜切片,蔥白切段,蔥葉切蔥花,蒜頭剝好備用。

2腌制好的魚稍微瀝干水。平底鍋加適量油,放入薑片、蒜頭和蔥白段稍微爆香。

3將腌好的魚放入油鍋,中火煎3~5分鐘,翻面煎另一面(煎到魚皮略焦即可)

4取小碗接大半碗白開水,加入一匙蚝油、一匙番茄醬和一匙蒜蓉辣醬,拌勻成醬汁。

5將調好的醬汁倒入鍋中,轉大火燒開,蓋鍋蓋煮6分鐘。期間將魚翻一次面。

6煮至醬汁濃稠就可以關火轉盤啦!留點醬汁吃的時候蘸,超好吃?。

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