kimfulton 金孚頓琺琅鍋菜譜之 蘿蔔燉羊肉 0

原料

羊肉: 500克, 蘿蔔: 2個, 八角: 2個, 干辣椒: 2個, 花椒: 20粒, 桂皮: 2塊, 小茴香: 少許, 香葉: 3片, 姜: 8片, 冰糖: 10克, 香菜: 一小把, 醬油: 40克, 啤酒: 350ml

步驟

1羊肉焯水後清洗乾淨備用

2放少許油,把香料在鍋里炒香

3放入焯水後的羊肉一起翻炒

4加入啤酒,醬油,冰糖,大火燒開後轉小火燜煮一小時

5加入切塊的蘿蔔,再燜煮一小時

6煮至羊肉和蘿蔔都酥軟了,撒上香菜上桌

小技巧

蘿蔔和羊肉同煮,既營養豐富,又能去除羊肉的膻味,先燉羊肉,再加蘿蔔,這樣在出鍋時羊肉和蘿蔔都能達到酥而不爛的口感。

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