人參牛奶粥,養成少女顏

原料

人參片: 2克, 粳米: 30-50克, 牛奶: 適量, 水: 適量

步驟

1把人參喝粳米淘洗乾淨,放入鍋里,加入適量水

2點開大火,煮開,轉為小火。大火煮開很快,要留意著容易溢出。

3鍋開一個小縫,一直用小火煨。

4熬煮成粥~

5加入牛奶,拌勻,關火便可以啦~

6粗茶淡飯一早餐