少女早餐——紅心火龍果燕麥粥 0

簡介

來了那麼多年第一次見到紅心火龍果,剛買的時候還是做果昔碗的天氣,沒過幾天就是必須吃熱乎乎的燕麥粥的季節了。 飽腹又有營養的鋼切燕麥,配上美麗的粉色,凍香蕉融化甜蜜的口感,還有秋天一天一個的真愛柿子....突然找到了生命的意義。

原料

鋼切燕麥 1/4杯, 水 3/4杯, 牛奶 1/4杯, 紅心火龍果 一個, 凍香蕉 半根, 其他水果 適量, 甜味劑 適量

步驟

1燕麥和水一起煮熟,最方便的辦法是用電飯煲。

2放入小鍋,添加牛奶,愛吃甜點加一點甜味劑。

3放入半個火龍果,半根香蕉和牛奶燕麥一起煮到自己喜歡的口感。

4其他水果,剩下的火龍果切好,放上去。

小技巧

加凍香蕉和冷水鍋煮一會會,燕麥可以馬上吃不燙嘴,絕對是早上沒時間的人的救星。 任何應季水果都會很美味的,紅龍果煮了也不會酸,最好的色素~