魚香雙耳 0

原料

黑木耳: 12克, 干白木耳: 12克, 泡椒: 個, 生薑: , 大蒜: , 蔥: , 蚝油: , 白糖: , 醋: , 生抽: , 雞粉: , 鹽: , 水澱粉:

步驟

1將黑木耳與白木耳提前3至4小時用冷水泡發後去蒂洗凈,撕成小朵;泡椒、生薑、大蒜均切碎成末,蔥切花

2將蚝油、白糖、醋、生抽、雞粉、鹽、水澱粉放入小碗中,攪拌成魚香味汁待用

3黑木耳與白木耳放入沸水中焯燙片刻後撈出,瀝干

4熱鍋放油,下入姜蒜與泡椒末,炒出香味

5放入焯燙好的黑木耳與白木耳,翻炒約2分鐘

6倒入先前調好的魚香味汁,炒勻後放入蔥花,再次炒勻即可

小技巧

1.新鮮的黑木耳不可食用,如食用新鮮的黑木耳容易引起日光性皮炎、皮疹,黑木耳在經過暴曬後,才可安全食用; 2.泡發木耳時最好不要用熱水,熱水泡發的木耳口感綿軟發黏,且同樣數量的木耳用冷水泡發出來的要比熱水發出來的多一些; 3.在倒入魚香味汁時要先將其攪拌均勻,以免會有沉澱.

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