照燒雞 0

原料

帶骨雞肉500g: 紅糖3勺, 日式醬油3勺: 料酒2勺, 朗姆酒1小勺(可不加): 生薑一小勺刮絲, 蜂蜜4勺: 番茄(也可加西蘭花), 水2勺: 芝麻少許

步驟

1雞肉洗凈用刀劃一些小口,以便腌制入味。

2製作腌汁:水、紅糖、醬油、料酒一起攪拌均勻,倒在雞肉里,用手抓勻,然後放入密封袋,冷藏一小時。如果不著急吃,可以腌制時間更長一些。

3番茄、洋蔥洗凈備用。順便製作糖液:蜂蜜、醬油、朗姆酒加芝麻一起攪拌均勻。

4取出雞肉,烤箱160度烤15分鐘,然後拿出刷一層蜂蜜水,翻面再烤15分鐘,刷蜂蜜水。根據自己買的雞肉厚度加減時間。

5然後放入番茄洋蔥一起烤十分鐘,盛盤!

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