Q彈回鍋麵筋,清香雙耳芹菜粥,hold得住嗎·圓滿素食 0

原料

水麵筋: 適量, 滷水: 適量, 杭椒: 適量, 生薑: 適量, 干辣椒: 少量, 花椒: 少量, 生蘸醬油: 適量, 香油: 適量, 蔬之鮮: 適量, 新鮮銀耳、木耳: 適量, 土芹菜: 適量, 大米: 適量

步驟

1~回鍋麵筋做法~ 準備食材:水麵筋、滷水、杭椒、生薑、干辣椒、花椒、生蘸醬油、香油、蔬之鮮

2麵筋買回來滷好,滷水做法詳見《濃湯拉麵》文末(點擊連結查看食譜:https://www.xiachufang.com/recipe/102295578/),因為滷水裡面有梔子,所以顏色很棒

3滷好的麵筋,撕開看看彈性很好。用不了的,先放冰箱密封保存

4滷麵筋撕開成小片,也可以斜切成片。杭椒斜切成片,臨時切了幾片生薑

5先用干辣椒和花椒爆鍋

6麵筋放下去,炒到滾燙

7把杭椒和生薑片放下去,加少許水,放點生蘸醬油,炒三兩分鐘。

8起鍋前,滴幾滴香油,可以再放點蔬之鮮

9翻勻起鍋

10這個味道,太贊了。

11~雙耳芹菜粥做法~ 準備食材:新鮮銀耳、木耳、土芹菜、大米、香油、鹽

12銀耳和木耳摘洗乾淨,撕小塊。芹菜洗凈切碎

13大米沖洗下,放水、幾滴香油和一點鹽,把雙耳也放進去。電飯煲煮粥功能,開火

14煮到粘稠,銀耳懸浮性很好,粥米都漂浮著

15把芹菜放進去拌勻,就可以了

16清香撲鼻,口感嫩滑

17配上酸甜甘脆的紫甘藍,嚼勁十足的麵筋,美美的一餐

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小技巧

  1. 麵筋,分為水麵筋和油麵筋,一個是發酵或沒發酵的,叫水麵筋,油炸的叫油麵筋。還有一種麵筋,是發酵以後烤乾的,叫烤麩。麵筋的主要成分是蛋白質,澱粉被洗出去了,叫澄粉。 2.淘寶買的水麵筋是500克的,有點多,天熱一旦打開,不滷了可能放不了。 3、炒菜時,發現鍋有點干,可以放一點點水。水蒸氣瞬間蒸騰,菜熟得快,味均勻,也不會受熱不勻。 4. 小碟子裡的是紫甘藍泡菜

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