強祛濕冬瓜薏仁水 0

原料

帶皮冬瓜: 1000g, 薏仁: 100g, 冰糖: 100g, 水: 5L

步驟

1冬瓜帶皮切小丁,薏仁洗乾淨。

2大鍋入5L水,放入冬瓜和薏仁。

3偷懶版:直接用電磁爐煲湯功能,燉好會嘀嘀叫。(我用的美的電磁爐,煲湯功能默認用時2小時,時間剛剛好) 勤勞版:大火將水燒開,轉小小火燉2小時左右。至到薏仁酥軟開花就OK了。

4在燉冬瓜和薏仁的時候,稱量好冰糖在一旁備用。待冬瓜薏仁水燉好的時候再將冰糖加入,多加熱5分鐘讓冰糖融化即可。

5煮好的冬瓜薏仁水過篩到入容器中,冷熱皆可飲用~ 非常好喝!

6很多時候等不了涼透就半壺下肚了~

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