奶酪意式焗飯 0

原料

米飯: 3碗, 蘑菇: 適量, 聖女果: 6個, 洋蔥: 半個, 土豆: 半個, 新鮮青豆: 適量, 蝦仁: 適量, 紅椒: 適量, 青椒: 適量, 手工肉丸: 5個, 香腸: 適量, 牛奶: 適量, 黃油: 適量, 寶寶奶酪: 2塊, 馬蘇里拉奶酪: 適量

步驟

1所有蔬菜洗乾淨,蘑菇對半切後切片,聖女果從中間剖開,青豆焯水備用,土豆、香腸切丁,青紅椒切絲備用!蝦仁、肉丸提前做好備用!最後切洋蔥,洋蔥切成絲,之所以最後切是怕生洋蔥的味道沾染到刀刃上。

2黃油切片入鍋,融化後倒入洋蔥煸出香味後倒入土豆、蘑菇翻炒!

3待土豆斷生後倒入其他食材一起翻炒,加入適量水待水開後放入適量鹽,小火悶8分鐘左右!

4白飯盛入烤盤,不要壓的太實,牛奶、奶酪備用

5把炒好的食材鋪在白飯上(可拌勻),放上寶寶奶酪,淋上牛奶

6表面鋪滿馬蘇里拉奶酪入烤箱

7175度,10-15分鐘,待奶酪融化表面微焦即可!

8奶酪意式焗飯

小技巧

因為寶寶食用,食材最好都選用新鮮蔬菜,如青豆,選用新鮮豌豆剝殼後入菜,不要用冰凍青豆,蝦仁選用新鮮蝦剝殼取仁,肉丸我也是自己剁肉做的,這樣做出的焗飯食材口感非常軟糯,吃的也更有質量,更適合寶寶!

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