紫米: ， 越米: ， 水: ， 牛油果: ， 金槍魚罐頭: ， 韓式海苔:
1紫米和越米加水泡2小時
2兩種米加水燒成飯
3牛油果切小塊，金槍魚罐頭打開，米飯放些在模具中壓緊
4牛油果及金槍魚放適量在米飯上，再覆蓋一層米飯，壓實，包上海苔，開吃
