完美早餐——牛奶麵包+西蘭花濃湯 0

原料

西蘭花一小: 朵, 洋蔥半: 個, 牛奶自己看著辦(做湯): 克, 麵粉: 160克, 雞蛋: 1個, 牛奶(做麵包): 80g, 黃油: 15g, 酵母粉: 5g

步驟

1麵粉+牛奶+雞蛋+酵母,攪拌按壓。注意酵母用溫水化開倒入,太燙就發酵不起來了。我這個水分有點多了,後來又重新加了麵粉。不用太在乎克數,大概就行了,後期看按壓情況加點也沒什麼事

2最後弄成這樣一團就可以放盆里醒面了,(聽說最高境界是手光面光盆光)上面可以蓋條溫水打濕的紗布巾

3忘記拍照了。醒一個小時的樣子,會發現變大了,那就在桌上撒點麵粉,這個時候拿出來放桌上按壓排氣,如果排乾淨氣體,最後出來的麵包洞洞會比較少,比較細膩 覺得差不多的時候,用擀麵杖把它擀平,寬度和烤箱模具一致或略窄一點,長度自己看,如果是我這個量(2人份)直接卷一下放進模具就好了,左右空一些,方便二次發酵的空間 如果是做4人份,建議排完氣後先切成2半,然後每個都按前面的方法,擀平、捲起,放到模具里

4因為剛烤完吃起來香,所以我是晚上弄完,第二天早上放烤箱的。因為現在冬天,所以模具直接放外面,夏天估計要放冰箱 我的烤箱設置為150度,20分鐘。每個烤箱不一樣,建議按自己烤箱去調節

5起床後先把麵包放到烤箱,然後做西蘭花濃湯 切好洋蔥,讓老公來幫我炒。我繼續洗切西蘭花,西蘭花要切碎一點,不過我感覺用榨汁機更好,早上沒找到,我就直接放裡面加牛奶慢慢熬制,煮了大概半小時………本來還要放牛油果,後來發現冰箱裡4個牛油果都因為時間太久有點變色,就沒放,慢慢煮完後我覺得洋蔥味有點太重了,老公覺得不錯 我覺得下次我想把牛油果、西蘭花和牛奶一起放榨汁機,完了再倒到洋蔥里,加黃油一起煮 不過真心覺得麵包沾濃湯,好好吃,完美搭檔

6這次麵包做的真的很滿意,上次被我烤焦了,溫度時間很重要,建議第一次做的時候,看著烤箱烤,不對勁就趕快暫停 最後祝大家都能有個好的早晨

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