蜜汁雞胸肉 0

原料

雞胸肉: 500g， 橄欖油: ， 蜂蜜: ， 黑胡椒粉: ， 鹽:

步驟

1將雞胸肉切薄片

2將鹽、黑胡椒粉均勻的撒在雞胸肉上，腌15分鐘

3在腌雞胸肉的時候可以開始準備蜜汁，在碗中倒入3勺橄欖油、1勺蜂蜜，充分攪拌均勻

4將蜜汁均勻抹在雞胸肉上，然後裝在密封罐內，放入冰箱冷藏一個晚上，第二天就可以拿出來煎咯

5這就是最後的成品啦！

小技巧

1.在煎的時候記得全程小火哦； 2.喜歡蒜味的朋友也可以拍些蒜一同腌制。

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