香煎三文魚排 0

原料

三文魚排(買回來是長的,切段備用): 裡面有魚排、魚肚,魚脊都一起煎), 料酒腌制: 多放一點, 油: 少許, 花椒: 7-10粒, 鹽(撈出花椒放入鹽): 適量, 黑胡椒粉(味好美): 適量, 黑胡椒顆粒(可達怡): 適量, 醬油(六月鮮): 適量, 青蒜: 2-3根(根據魚量)

步驟

1步驟1:拿涼清水浸泡魚排10分鐘,反覆的換水,如有魚鱗處理乾淨。

2步驟2:處理乾淨的魚排之後瀝乾魚排,用料酒腌制20分鐘.拿出瀝干備用

3步驟3:冷鍋冷油小火放入適量花椒出香之後撈出花椒粒棄掉.

4步驟4:開中火放入適量鹽(防粘鍋),迅速倒入備好的魚排一起下鍋,調小火整理好魚排放平煎,同時放入胡椒粉和胡椒顆粒

5步驟5:煎至金黃色,放入醬油(延鍋邊淋入)再放入鹽調味.

6步驟6:關火放入青蒜,用熱氣騰出青蒜的香味,起鍋盛盤即可

小技巧

1、煸花椒時少油,因三文魚里有魚肚和魚脊白色的就是魚油 2、煎魚是用筷子隨時翻面,及時調整火量大小 3、裝盤時用筷子撈出,剩餘的油棄掉 PS:即興起性上來寫這個方子,各位小主如實操不懂聯繫我哈

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