香煎三文魚 0

原料

新鮮厚實三文魚1塊,生薑1小塊,蒜1瓣,檸檬皮1小片,鹽,黑胡椒粉,鮮貝露,蜂蜜

步驟

1、將三文魚清洗乾淨,擦乾水分備用。 2、姜和蒜切細末,檸檬切細末。 3、取一個小碗,倒入少許鮮貝露,加入多一些的黑胡椒粉,放入姜蒜末。 4、味汁中調入一點點鹽,擠入少許蜂蜜拌勻。 5、三文魚均勻的劃幾刀(便於入味) 6、將調好的味汁用手抹在三文魚上。 7、再將剩餘的味汁全部倒在三文魚上,腌制10分鐘以上。 8、加熱平底鍋,倒入少許橄欖油(普通油也可以)將三文魚去除多餘汁水放入中小火煎至七八熟即可。 9、最後在表面倒入剩餘的味汁撒上檸檬碎即可。

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