藜麥茶碗蒸「健身小廚」 0

原料

藜麥: 20g, 香菇: 50g, 雞蛋: 180g, 鹽: 5g

步驟

1準備的材料用量

2藜麥洗凈,蒸熟備用。

3香菇洗凈,切碎備用。

4雞蛋打碎,加鹽攪拌均勻。把藜麥放底層,在放一層蘑菇,最後加上蛋液。

5放入蒸鍋中蒸上15分鐘即可。

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