南瓜豆米糊 0

原料

南瓜: 四分之一個, 小米: 一把, 黃豆: 一把

步驟

1黃豆和小米洗凈,倒入足夠水浸泡4小時以上也可浸泡過夜

2南瓜去籽,洗凈(不喜歡南瓜皮,可以去皮),洗凈,切成薄片

3黃豆和小米泡好,南瓜蒸十分鐘,蒸熟

4將黃豆、小米和南瓜片放入豆漿機,倒入足量水,按五穀米糊鍵,等待十五分鐘即可

小技巧

豆漿機外殼上有個最高水位處,說明加入的穀物和水的總量是一定的,可以通過增減穀物的量來控制米糊的濃度。喜歡喝稀的,就少加點穀物;喜歡喝濃稠一點的,就多加點穀物 南瓜一定要蒸熟再放入,米糊的味道帶有濃濃的南瓜香氣,不然會有生南瓜的味道 選用穀物和蔬菜一起做米糊的時候,儘量選擇味道相宜的穀物和蔬菜,避免味道相衝。南瓜、小米和黃豆的味道就很融合,南瓜香氣更明顯 南瓜豆米糊一次喝不完,可以倒入乾淨容器內放進冰箱冷藏2天都沒問題,想喝的時候加熱煮沸一下就好

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