南瓜泥米糊 0

原料

南瓜: 100g, 米粉: 30g

步驟

1準備好所需的食材,南瓜提前去皮切塊

2上鍋蒸至軟爛

3蒸好後放入輔食機中,攪拌細膩。(個別的輔食機需要加適量溫水攪拌)

4打好的泥

5準備一杯60~70℃左右的溫開水沖調米粉

6沖泡米粉的時候記得要邊倒邊攪拌哦,這樣不容易結塊,攪拌至適合寶寶的稠度就可以了。

7舀入一勺南瓜泥到米粉糊里攪拌均勻寶寶就可以食用了,多餘的南瓜泥可以等冷卻後裝入輔食盒冷凍保存,一周以內食用完即可

8蔬果和米粉第一次混合時,應該從米粉糊:蔬果糊=10:1的比例開始,等寶寶接受後適當增加蔬果糊。

9攪拌均勻的狀態

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