紫靈芝燉排骨的做法 0

原料

排骨500克, 國瓊紫靈芝片10克, 蓮1根, 胡蘿蔔200克, 香蔥適量, 香菜適量, 薑片適量, 八角1個, 料酒適量, 鹽10克, 香葉3片, 桂皮1小塊

步驟

1 排骨用清水清洗乾淨,瀝干水分。 蓮藕洗凈去皮,胡蘿蔔洗凈;將蓮藕和胡蘿蔔切成滾到塊。 紫靈芝片在清水中,清洗一下,撈出即可。鍋中水燒開,放入排骨焯2~3分鐘,撇去浮沫,撈出排骨備用。

2 砂鍋放煤氣灶上,放入焯好的排骨。將靈芝片放進去。放入薑片,香蔥。 倒入適量料酒,起到去腥的作用。放入八角,桂皮和香葉。砂鍋中加入足夠的水,要想湯汁鮮美,一定要一次性把水加足,切不可中途加水。中火,煮開。 改為小火,燉煮30分鐘。

3 放入胡蘿蔔和蓮藕,繼續燉10分鐘,蓮藕和胡蘿蔔燉熟,排骨燉爛即可。關火,放入鹽燜5分鐘,使排骨充分入味。出鍋前撒少許香菜。