紫靈芝桂肉紅棗湯 0

簡介

今天就向大家推薦一款簡單好喝的安神湯,即使您是個廚房新手,也能輕鬆烹制出這道美味的湯。

原料

紫靈芝, 桂圓, 紅棗, 豬肉, 鹽, 雞精

步驟

1豬肉用流水沖洗乾淨,切成均勻小塊

2坐鍋燒開水,下入豬肉丁(去除豬肉雜質和腥味),焯至變色,時間可略長

3豬肉丁撈出,過涼水(可使豬肉口感更緊緻,保證其營養)

4桂圓剝殼,取果肉

5紫靈芝用流水衝去表面浮塵;大棗清洗乾淨

6養生壺中加入1.3升清水,放入豬肉丁(也可使用砂鍋代替)

7放入大棗、桂圓、紫靈芝

8養生壺接通電源,選擇「藥膳」模式即可。(使用砂鍋的朋友,大火煮至開鍋,小火慢燉一個半小時即可。)

9出鍋前,依個人口味調入食鹽、雞精,即可出鍋

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