菜椒魷魚乾的做法 0

原料

菜椒100g, 魷魚乾一隻, 蔥10g, 姜5g, 美極鮮10ml, 蚝油5ml, 鹽適量, 花生油25ml

步驟

1 魷魚乾洗凈泡軟。

2 將魷魚乾去頭,將魷魚身打上花刀,切塊。

3 菜椒洗凈切塊。

4 熱鍋下油,放入適量蔥姜熗鍋。

5 放入魷魚塊。

6 旺火炒制起卷。

7 放入菜椒。

8 翻炒至斷生。

9 加入美極鮮和蚝油,少許鹽。

10 旺火炒勻關火出鍋即可。

小技巧

干魷魚以身干,堅實,肉肥厚,呈鮮艷的淺粉色,體表略現白霜為上品;

魷魚須煮熟透後再食,因鮮魷魚中有一種多肽成分,若未煮透就食用,會導致腸運動失調。

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