生滾窩蛋牛肉粥的做法 0

原料

大米, 牛肉, 雞蛋, 料酒, 生粉, 薑絲, 鹽, 胡椒粉, 香菜

步驟

1 牛肉切片後加入料酒,生粉腌制半個小時以上;

2 薑絲切好備用;

3 大米事先淘洗好,入鍋加入滾開水或者把水燒開後加入大米,米和水的比例大概在1:6左右;

4 大火煮開後加入半碗牛肉湯,再次煮開後改中小火,在粥里滴幾滴油防止溢鍋;

5 20分鐘後開蓋,順時針慢慢攪拌粥10分左右,加入牛肉,迅速用筷子攪開,加入薑絲,蓋上蓋再煮一分鐘;

6 調味,可以再加點香油,加點胡椒粉,最後倒入蛋液攪拌,撒上蔥或者香菜都可以。

小技巧

1.米要淘洗後放置半個小時以上,這樣米粒才容易膨脹開,同時也會縮短熬粥的時間; 2.煮粥要用滾開水,這樣就不會粘鍋; 3.煮粥還是要攪拌的,這倒不是為了防止粘鍋,因為開水煮粥沒有冷水煮粥粘鍋的問題,攪拌會讓粥更粘稠,一般是先小火20分鐘後開蓋,接下來要連續攪拌10分鐘左右; 4.煮粥時點入幾滴油不僅可以讓粥的成品更好看好吃,同時也可以防止溢鍋; 5.最後點入香油,撒上蔥或者香菜都可以讓粥更好喝。 6.從營養角度上來角,用高壓鍋速度不僅快而且營養也幾乎不流失,現代人工作忙碌,用高壓鍋煮粥也是好辦法。

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