簡介
各位正妹們，是不是一方面想要減肥，另一方面又找不到適合的方法?看看下面的幾個偏方吧！
原料
步驟
1減肥偏方——梨子拌芹菜 材料：梨兩個，西芹200克，番茄一個 做法： 1)梨洗凈切半，去皮去籽，切成條狀泡如鹽水中15分鐘。 2)番茄切成六瓣，排盤裝飾。 3)西芹洗凈，汆湯一分後取出沖涼水，除去外皮纖維，切成小段。
2 4)將梨和西芹瀝干水分，加鹽1/3茶匙，糖1/3茶匙和麻油1茶匙，調拌均勻後擺盤。 5)黃芥末1/3茶匙加水調勻，加沙拉醬1大匙拌勻，可盛入小碟中作為梨拌西芹的蘸食調料，這個可以經常吃吃當素菜啊。
3減肥偏方——喝醋 其實市面上的超市有賣水果醋、檸檬醋，或是黑醋，或是米醋的。不過不建議用米醋，因為我本身嘗過，那真的是難喝，會令人覺得不舒服。所以，我本身不建議喝米醋哦。還有不要倒太多的醋，要以1：5的醋和水的比例，還可以治便秘，若你是易便秘的妹妹。記得，可以多喝醋哦。
4減肥偏方——花椰菜瘦身 花椰菜，美國微軟員工的必備食物，別因為它長得貌不驚人就不愛它，要知道它其實很有「內涵」。價格便宜的花椰菜不僅營養豐富，容易消化，更重耍的是，只要你能堅持連續一周每餐都攝入一些，就能明顯感到瘦身的效果。
5減肥偏方——喝優酪乳 一般來說，飯後30分鐘到2個小時之間飲用優酪乳效果最佳。人在通常狀況下，胃液的PH值在1-3之間;空腹時，胃液呈現酸性，PH值在2以下，不適合優酪乳中活性乳酸菌的生長。只有當胃部PH值比較高，才能讓優酪乳中的乳酸菌充分生長，有利於健康。飯後兩小時左右，人的胃液被稀釋，PH值會上升到3-5，這時喝優酪乳，對吸收其中的營養最有利。
