lily7月29日的便當? 0

原料

玉米: ， 西蘭花: ， 雞胸肉:

步驟

1玉米煮熟裝盒

2西蘭花焯水，加鹽 醬油拌勻裝盒

3雞胸肉加料酒 鹽腌制，放平底鍋中煎熟裝盒即可