干鍋魚 0

簡介

周末買了一條大花鰱魚做魚頭湯,剩下的魚身和魚尾怎麼吃?好在家裡想吃干鍋的訴求比較集中,那就做一個家庭版的干鍋魚吧~

原料

花鰱魚 800克, 土豆 1個, 洋蔥 1個, 大蒜頭 數瓣(喜歡可多加點), 生薑 數片, 青蒜 1根, 干紅辣椒 1把, 豆瓣辣醬 1大勺, 豆豉醬 1/2大勺, 生抽 1大勺, 料酒 1大勺, 白糖 1/2小勺, 白酒 1大勺

步驟

1將花鰱魚沿脊骨剖成兩半,再改刀成塊;魚塊不宜斬得過小,不然魚肉容易散碎;

2土豆和洋蔥分別加工成塊,配菜不限於這兩種,有什麼或喜歡什麼放什麼;青蒜和干紅辣椒切成段;

3炒鍋加熱放一勺油,倒入大蒜瓣、洋蔥和土豆塊,中小火煎至蒜瓣、洋蔥香軟,土豆塊微焦且六成左右熟,倒入準備好的砂鍋墊底;

4重新起油鍋下薑片略煸,放入魚塊煎至表面微焦(魚塊過油有去腥的效果),加料酒、豆瓣辣醬和豆豉醬炒勻;

5將魚塊轉入砂鍋倒在墊底的配菜上,撒上干紅辣椒段,淋上生抽和少許白糖,蓋上砂鍋蓋,中小火(兩圈綠豆火)煲煮出香味(約10分鐘);

6開蓋撒上青蒜,再蓋回蓋子,沿砂鍋蓋縫隙淋入一勺白酒,1分鐘後熄火上桌,打開砂鍋蓋,香氣四溢...

小技巧

烹制時由炒鍋轉砂鍋純粹是圖方便,若一鍋煮好裝盤上桌也完全可以;此做法除了調料不用加水,只要掌握好火候,一點不會糊鍋;豆瓣辣醬、豆豉醬和生抽足夠鹹度,加少量的糖是為了提鮮,最後的白酒是為了去腥增香;以上,供參考。 需要說明的是,花鰱魚的散刺特別多,如果不是為了處理剩餘材料,應該選用青魚、鲶魚等作原料;菜市場裡,一個2斤左右的花鰱魚頭,相當於一整條花鰱魚的價格,家裡用餐人多的話,選擇買整條魚還是比較划算的。

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