無花果百合梨子湯 0

簡介

無花果有解毒消腫功效,對乾咳也有很好的作用,跟梨一些食用可以潤肺止咳。春季(秋季)都給自己增加一些滋潤的氣色吧!

原料

無花果 6顆, 梨 1個, 百合 適量, 紅棗 6顆, 冰糖 適量

步驟

1將梨子洗凈,去核、去皮,切塊,將無花果乾洗凈對半切開,百合泡開。

2沙鍋內水開後,將梨子倒入,再水開後,依次倒入無花果乾、紅棗、百合

3水開後調至小火燉40分鐘左右,將冰糖放入,等冰糖全部融化盛出即可。