香茅菊花茶 0

簡介

杭白菊清熱祛火治脾胃燥熱,香茅草改善消化功能,治偏頭痛。加檸檬汁和蜂蜜後香茅菊花茶酸甜可口,冰一下之後更好喝,像飲料。飯後解油膩,飯前喝開胃護脾。

原料

香茅 做一杯茶的話,放半根,以此類推, 杭白菊 配半根香茅用10-15個, 青檸或青檸汁 一杯茶放半個青檸的汁, 蜂蜜 按個人喜好,至少放1小勺, 水

步驟

1以下都是以一杯水用的量為例。 香茅半根切成兩段,用手將香茅搓開搓成一片一片。 放入水中,開火。

2將杭白菊放入水中,等煮沸。

3煮沸後往裡面加蜂蜜,一小勺就行,只是提升茶中營養價值,提味得到最後一步

4閉火往水中擠檸檬汁,記得是放汁,不是果肉。不要整個放里,那樣會苦。

5嘗嘗味道。如果太酸就加蜂蜜調味。依個人喜好調成酸甜口味的。