雪梨山楂菊花茶 0

簡介

為了防止積食上火,在家讓家人多吃水果外,就是每天用雪梨、山楂、菊花和冰糖,煮一鍋湯水,當茶水飲,既消食祛痰,又清熱下火,還能解決在家喝水少的問題。所以一家人沒有出現上火現象。

原料

雪梨, 山楂, 菊花, 冰糖

步驟

1雪梨洗凈,切塊;山楂洗凈,一掰為二

2把雪梨塊、山楂塊放入鍋中

3加入清水,大火燒開,煮15分鐘,加入菊花、冰糖,再煮5分鐘即可