白蘿蔔蘋果牛肉湯 0

簡介

功效滋補脾肺、生津止渴、清熱化痰。

原料

白蘿蔔1棵，蘋果1個，牛肉250克，姜1片，陳皮0.25塊，鹽適量

步驟

1.白蘿蔔去皮洗凈後切塊；蘋果去皮去核洗凈後切塊；牛肉洗凈後切塊焯水；陳皮用清水浸軟後颳去瓤。 2.將白蘿蔔、蘋果、牛肉、陳皮放電砂煲中，加入1升清水煲2小時。 3.加入適量鹽調味即可。