泡椒肝腰合炒 0

簡介

這道菜我簡直愛到一種境界了,隔那麼幾天都要做一次,實在是太下飯了,這絕對讓喊著「減肥」的人都停不下來,威力真的有這麼大喔。如果你愛吃豬肝,一定不能錯過啊;如果你對豬肝一般,那這道菜一定讓你愛上豬肝。鮮香滑嫩,讚不絕口。而且家裡來客人,絕對是讓你倍有面子的一道菜,家宴什麼的你就儘管端上來吧。什麼五星酒店,也未必比的上這種實實在在裹在嘴裡的味道。

這也算是一道經典川菜,只是我又稍微讓它更時尚了些,更符合現在人們的口感和高要求,更為細膩些。我家老公都把這道菜作為對我的必殺技之一,時不時就對我「獻媚」,哈哈。發上來和大家分享。好味道一定要大家嘗哈。

原料

豬肝 250g, 豬腰子 1個, 干黑木耳 12g, 大蔥 2根, 大蒜 2個, 泡椒 小半把, 泡姜 1小塊, 生薑 2片, 料酒 2大勺(15ml), 花椒 2g, 花椒麵 1小勺 (5ml), 澱粉 3大勺, 鹽 適量, 白糖 1大勺, 雞精 適量, 香油 1大勺(8ml), 橄欖油, 水澱粉 3大勺, 生抽 1大勺

步驟

1豬肝用流水沖乾淨後,泡在加一小撮鹽冷水裡10分鐘,去血水

2豬腰切花刀(可讓賣肉的直接幫你切好),豬肝切薄片

3干黑木耳提前用冷水泡發後並摘洗乾淨撕成小片備用

4大蔥用刀身輕拍後,斜切大段備用。大蒜和生薑切末。泡椒切小段,泡姜切細絲

5把切好的豬肝和豬腰放在一個大盆里,然後放入薑末,花椒麵,少許鹽,雞精和澱粉

6倒入橄欖油,然後全部拌勻後放置5--10分鐘腌制

7鍋熱後繼續倒入橄欖油,要倒多點,平時炒菜3倍的油。(豬肝油少了炒不嫩的)

8油七成熱時,大火放入泡椒,泡姜,花椒和蒜片,翻炒

9爆出香味後,倒入豬肝和腰子爆炒,倒少許料酒和生抽

10看豬肝變色,馬上放進木耳,加白糖提味

11再放進大蔥翻炒。大約最多2分鐘的樣子就熟了

12倒水澱粉翻炒兩下,然後馬上滴香油提香,關火,翻炒均勻後就出鍋啦

13裝盤啦

小技巧

(小貼士的序號和上面製作過程的序號是相對應的,方便大家看哈) 1,豬肝炒之前放在加鹽的冷水裡是為了讓血水出來。 2,豬腰要切花,一般賣腰子的地方就可以幫你切好。如果要自己切,豬腰去筋膜,刨開後除去裡面白色的腰臊洗乾淨,先把豬腰橫切切成兩片,然後分別在上面斜劃距離0.3厘米的網紋紋,不切斷。 繼續將所有的豬腰切成「鳳尾」狀。 3,干木耳用冷水泡發才能發到最大。 4,大蔥用刀拍一下,斜著切斷才更出味道。 5,腌制的時候我沒有放料酒,所以用了薑末去腥。這一步放鹽後,加上泡椒,泡姜和生抽的鹹味,我沒有繼續再加鹽了。如果口味重的,在炒的時候還可放一點鹽。 6,在腌制的時候加橄欖油,可以讓豬肝更加滑嫩,而且橄欖油的清香和豬肝的味道融合非常好吃。沒有一點點腥味,反而讓豬肝本身的原味留在舌尖。這個也是我不在這一步加料酒的原因,讓橄欖油的味道發揮的更好。橄欖油的量就是足以把豬肝和腰子拌勻即可,大約就是炒青菜的量吧。這一步不能替換成別的油,會有生油味道,唯獨橄欖油會起到很好的效果。 7,炒豬肝的時候,油一點要多,否則短時間內爆不熟,時間長豬肝老了就不好吃了。而且豬肝很吃油,油多才好吃呀。這一步我也嘗試過用葵花籽油和菜籽油炒,成品依然可以吃到橄欖油的清香味。這個就說明用橄欖油腌豬肝是多麼的重要。當然用橄欖油來炒就更好了,健康美味呀。 8,川菜里炒這道菜一定要放泡椒和泡姜的,所以要想吃到川味,泡椒和泡姜是無可替代的。 9,放入豬肝和腰子後才倒少許料酒,很提味,作用就不光是去腥了。比腌制時候放了效果好。 10,放了白糖後,成品是吃不出甜味的。但是必不可少啊。不要省略。 11,不要擔心豬肝和腰子短時間不會熟,只要油多火大,2分鐘之內是熟了的,時間久了就變老,吃不到最好的口感了。所以火候是關鍵。 12,倒入水澱粉,翻炒,大火收汁後馬上滴入香油。可以關火了再拌勻都可以。川菜里很多菜都要在出鍋前滴香油提味的,做的地道與否,這一步也同樣重要。

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