寶寶私房菜——牛奶蛋羹 0

簡介

5個月以上的寶寶可以吃,一歲之前要用隔蛋器把蛋白隔掉只蒸蛋黃。寶寶超愛吃的一味甜品,適合作為在兩餐之間添加的小餐,或者作為早餐也可,很有營養,連婆婆也說這個最好了。

原料

雞蛋, 牛奶, 葡萄

步驟

1雞蛋打散,和牛奶1:3.5的比例攪勻,加少許糖,放進鍋里蒸10分鐘即可。寶寶一歲之前因為不能吃蛋白,我就用隔蛋器隔開,弄了兩碗,一碗蛋黃的寶寶吃,一碗蛋白的大人吃。

2蛋羹有很多種搭配,可以搭配西米,西米要洗乾淨、放水煲至透明、過濾撈起,最後和蛋牛奶攪勻,再一起蒸。蒸好後,蛋白這碗西米是浮在上面的,蛋黃這碗西米沉在下面。

3也可以搭配水果泥來蒸,圖中這個是加了雪梨泥的。

小技巧

可以用小蒸鍋來做,省電省氣。蛋羹是每位媽媽必須掌握的一款美味哦。

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