上海醬鴨 0

簡介

眾所周知,鴨肉的營養價值非常豐富,鴨肉性寒、味甘、咸,歸脾、胃、肺、腎經。可大補虛勞、滋五臟之陰、清虛勞之熱、補血行水、養胃生津。

原料

鴨子 一隻, 蔥, 姜, 料酒, 橄欖油, 冰糖, 桔子皮, 八角, 丁香, 草果, 醬油, 麻油, 畢拔

步驟

1鴨子洗凈處理乾淨後備用

2鍋里燒水,水沸騰後放入光鴨,放入蔥,姜,料酒,煮出血水後盛出

3鍋里放些橄欖油,放入蔥、姜爆香,放入鴨子,噴料酒,放入冰糖、八角一顆、丁香數粒,桔子皮一個,草果一個,畢拔一個,再放入醬油和足量的水

4大火煮沸後轉小火,慢慢煮,煮到筷子能輕鬆的插入鴨身內即可,我大概煮了1個小時10分鐘;然後大火收汁,湯汁濃稠即可不要完全收干。刷上一層麻油防止表皮裂開,吃多少切多少,冷食熱吃都可以

小技巧

1,我這裡選用的是瘦鴨,如果喜歡吃肥的可以買肥鴨,但個人覺得太油膩,還是瘦鴨好; 2,丁香、八角、桔子皮都能去除鴨肉中的異味,又能提香; 3,沒有放鹽,只用了醬油,醬鴨醬鴨就是要吃它的濃油赤醬。

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