低脂酸奶慕斯 0

原料

消化餅乾: 100g, 黃油: 30g, 酸奶: 200g, 芒果: 2個, 吉利丁粉: 35g, 六寸蛋糕模具:

步驟

1準備好材料,如果是吉利丁粉的話(25g慕斯,10g鏡面)。吉利丁片的話(15g慕斯,5g鏡面)。

2將消化餅乾放進一個袋子裡,碾碎後倒入一個大碗里。黃油隔水溶解,溶解的黃油倒進餅乾,與餅乾充分混合,使每一顆餅乾都沾有黃油。把餅乾平鋪放進六寸的蛋糕模具,儘量把壓實,放進冰箱冷藏至少30分鐘。

3芒果切丁,用料理機打成醬,打醬時可以放少許水進去。將芒果醬分成兩份,一份250g,一份100g。

4250g的芒果醬與200g酸奶混合,吉利丁粉25g用熱水充分溶解,倒進混合液中,攪拌均勻。再把混合液倒進模具里,震動兩下,放進冰箱冷藏4小時以上。

5待慕斯體凝固後,將100g的芒果醬加入10g溶解的吉利丁粉液,混合後,倒在慕斯體上,放進冰箱冷藏2小時以上。

6脫膜:用熱毛巾在模具周圍熱敷一下,模具底部用一個碗(要高一點的碗,家裡有老乾媽的,可以用老乾媽的瓶子)頂著,然後將模具體向下拉出。

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