活力蒸鱈魚 0

原料

鱈魚塊: 適量, 小蔥: 2根, 菜心: 2根, 香菇: 3個, 生薑: 一塊, 熟芝麻: 適量, 胡椒粉: , 鹽: , 香油: , 蒸魚鼓油: , 料酒:

步驟

1食材準備

2腌制魚肉 將魚肉加入少許鹽,胡椒粉,少量料酒腌制,輕拍加速入味

3青菜心、香菇焯水 PS:可放入少許的鹽及食用油,讓食物充滿底味,色澤明亮

4蔥切段,姜切片 PS:將蔥段平鋪魚塊底部,薑片放在魚上,去除腥味

5開始蒸魚 PS:水燒開將魚肉放入蒸鍋中,約6分鐘

6調汁 PS:加入蒸魚豉油、胡椒粉、香油,兌少許水,攪拌均勻

7蔥切末,姜切絲

8做造型 PS:去掉薑片,瀝乾魚肉,將薑絲及蔥末放至魚肉上部 將菜心及香菇放入盤中

9澆汁爆香 PS:將調好的汁澆到蒸好的魚上,將油燒制八成熱,爆香蔥姜,灑入熟的黑芝麻

10Bingo!完成!可以開動了哦!

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