香菇蒸鱈魚 0

原料

鱈魚: 200克, 鮮香菇: 3朵, 小紅辣椒: 10克, 香蔥: 10克, 料酒: 1茶匙, 蒸魚豉油: 1茶匙, 鹽: 1克

步驟

1清洗:把鱈魚用流水洗凈,用廚房紙巾吸干水分後擺入盤中。

2切配:香菇洗凈去蒂後,切成薄片;小紅辣椒和香蔥洗凈後分別切碎。

3預熱:取出方太蒸箱中的無孔蒸盤,水箱加滿水,再關門、通電、開機,選擇「蒸魚」模式,設置100℃,定時6分鐘,按確認鍵,蒸箱開始預熱。

4調味:將蒸魚豉油、料酒、鹽放入小碗攪拌均勻,做成調味汁;將香菇片擺在鱈魚上,均勻澆上調味汁。

5蒸製:將盤子放入蒸盤,蒸箱預熱完成的提示音響後,快速將蒸盤放入蒸箱,關上蒸箱門,待蒸箱工作結束後拉出蒸盤,將紅辣椒碎、香蔥末均勻地灑在鱈魚上,再關上蒸箱門燜2分鐘即可。

小技巧

1、此菜也可以選用干香菇,做菜前需要先泡發。 2、鱈魚塊挑選時肉塊較厚、鱗片分明的,這樣的鱈魚較為新鮮;鱈魚肉如果過厚,蒸製時間需要加長,厚度增加1-2厘米,則時間加長2-4分鐘。 3、紅辣碎和香蔥末既可以起提味作用,又能把鱈魚點綴得很漂亮,如果不喜歡吃辣椒,可以不用紅辣椒,改用胡蘿蔔粒、玉米粒等裝飾物。

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