武漢三鮮豆皮 0

原料

糯米200: 克, 蛋黃2: 個, 豆乾4塊: 塊, 豬肉100: 克, 香菇4: 朵, 榨菜50: g, 葛根粉70: g, 麵粉30: g, 生抽1: 勺, 小蔥3: 根, 鹽: 適量, 蚝油: 適量, 冬筍(小): 半隻, 青豆豌豆米): 50g

步驟

1糯米浸泡一晚上,用紗布墊著蒸20分鐘。蓋上鍋蓋保溫。蒸的過程中可以將豆乾胡蘿蔔水發香菇(干香菇用溫水提前泡發)五花肉冬筍和榨菜切成丁備用。五花肉切好用少許鹽和生抽料酒抓勻腌制十分鐘。

2調麵糊:蛋黃兩隻打散成蛋液,麵粉和葛根按照3:7的比例加水調勻加入適量水成稀麵糊。加入少許鹽靜置十分鐘。

3炒料頭:坐鍋燒熱入油,放入薑末放入五花肉炒出油後放入香菇丁冬筍丁豆乾炒香,再放入青豆和胡蘿蔔,加生抽老抽和蚝油鹽適量翻炒均勻後倒入水煮一會,水的量以沒過食材即可,小火,十分鐘後加入榨菜丁翻炒均勻連著少許湯汁一塊倒出備用。

4攤蛋餅:平底鍋燒熱後入很少的油,倒入之前調好的麵糊適量。攤蛋餅很關鍵,不要太厚了口感不好注意小火。麵糊稍微凝固軟毛刷刷兩黃液在麵糊表面薄薄的一層。翻轉麵糊,蛋黃液一面朝下。

5這個步驟不熟練的需要關火,把蒸好的糯米鋪在中央,留出四周兩指寬,再鋪上之前炒好的料頭,四周包裹起來,壓平,開火小火慢慢煎,這時候可以從鍋邊淋入少許油。煎五分鐘後翻面,繼續煎另一面,撒入和胡椒粉適量。這個步驟是難點:不注意就會翻的亂七八糟。網上可以購買那種寬大點的煎餅鏟,十幾塊錢的神器,有了它就不用擔心蛋餅不好翻面,豆皮翻散啦!

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