增肌·蛋白粉蛋糕【比戚風蛋糕還好吃】 0

原料

雞蛋: 5個, 蛋白粉: 30g, 溫水(沖蛋白粉): 70克左右(和蛋白粉混一起共90g), 玉米油: 60g, 低筋粉: 90, 細砂糖: 30-60g按個人口味,蛋白粉本身有甜味

步驟

1將溫水和蛋白粉沖泡好!玉米油和蛋白粉液混合均勻

2混合好的質地

3低粉過篩,畫Z字拌勻,提起一個倒三角

4拿一個無油無水乾淨的盆,將蛋清蛋黃分開後,畫Z字混勻麵糊

5預熱烤箱130度,打發蛋清至粗泡,加入細砂糖

6打發好的蛋白!有像消泡的質感,沒有關係,糖放的比較少會這樣!

7麵糊加入1/3打發好的蛋白拌勻後,將麵糊倒入剩下的蛋白中拌勻

8倒入28*28的烤盤,震兩下氣泡,送入烤箱中下層,上下火130度30-35分鐘

9出爐涼一下,開切吧!你高興就好

小技巧

蛋白粉以自己喜歡口味為準……我用的是巧克力味的

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