蜜汁烤雞 0

簡介

超級增肥的周末大餐啊,果然是自己烤的好吃,受到一致好評,配小金橘超級對口味滴。。。。

原料

三黃雞 一隻, 料酒 適量, 鹽 適量, 洋蔥 1個, 土豆 2個, 胡蘿蔔 半根, 味極鮮 適量, 老抽 適量, 蜂蜜 適量, 十三香 適量, 黑胡椒粉 適量, 蒜 適量, 姜 適量, 耗油 適量, 香油 適量, 百里香 適量, 迷迭香 適量, 羅勒 適量, 蘋果醋 適量

步驟

1雞洗乾淨,抹一層料酒,再抹一層鹽,頭和腳塞到肚子裡,找一個尖一點的叉子,當仇人一樣對這雞使勁兒戳,直到雞滿身都是看不出來的小洞洞O(∩_∩)O哈!戳越密實越入味

2洋蔥切絲,土豆胡蘿蔔切塊,蒜拍碎,姜切片,跟所有調料混合

3把雞跟所有東西放進一個袋子裡,扎口,揉虐一下,放保鮮冷藏隔夜,我是放了大概兩天,很入味,著急隔夜也成

4取出,在雞肚子裡塞上研製好的土豆胡蘿蔔等,用牙籤封上口,用味極鮮和蜂蜜1:1調成汁,刷在雞上,撒適量黑胡椒碎和百里香迷迭香羅勒

5入烤箱下層200度,烤一個半到兩個小時,中間每半小時翻一次面,刷一次蜂蜜汁,最後的時候要注意看火候,上色合適了就加蓋錫紙,烤至用叉子戳雞大腿,輕鬆就戳進去就是熟了,取出成盤切開食用,配小金橘真是超級美味啊,下次可以嘗試一下雞肚子裡放幾個金桔,估計也會好吃,有興趣的可以試下

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