操作简单,营养均衡的早餐,西葫芦糊塌子 0

原料

西葫芦: 半个, 鸡蛋: 一只, 中筋面粉: 100克, 水: 10-20克, 盐: 一小勺, 橄榄油: 少许

步骤

1西葫芦擦成丝

2加入鸡蛋面粉,盐,用筷子打匀,静置五分钟以上,让西葫芦出水

3加水到面糊稀到可以在平面上摊开的程度,奶昔状。

4平底锅抹橄榄油,把面糊倒入,盖锅盖,煎,到一面金黄,另一面面糊完全凝固熟透。出锅卷起或直接撕着吃

相关菜谱