原料
蔬菜水果: 适量
步骤
1第一顿吃的嘉宝1段，5g吃光光。纯米糊吃了一周，接下来就蔬菜水果加进去了。
2南瓜泥米糊 南瓜去皮洗净切小块放锅里隔水蒸，大火10分钟左右熟，取出放碗里压成泥，凉透装进辅食盒放冰箱冷冻，每次提早取一小盒出常温解冻，加米糊里搅拌。每一种辅食做一周的量，放进辅食盒里，这样就不用每天都做了，毕竟宝宝现在的胃口也还小，吃不了多少。
3土豆南瓜泥米糊 每吃一种新的食物都要连续观察三天，没有过敏反应才可以加起来的。饭团土豆泥吃了三天以后开始南瓜土豆一起加了。土豆泥的做法和南瓜泥一样
4紫薯泥米糊 做法同上
5紫薯土豆泥米糊
6山药泥米糊
7紫薯山药土豆泥
8西兰花米糊
9西兰花紫薯山药泥米糊
小技巧
目前水果吃了香蕉和苹果，香蕉直接压泥，苹果直接用勺子挖，都是常温没有加热 现阶段加辅食只是为了宝宝感受吃饭的乐趣，并不是为了吃饱，所以不用强迫宝宝多吃，一周岁一内主食是奶 每次加蔬菜，量不能超过米糊
