豆豉排骨 0

原料

排骨300g,蔥1支,紅辣椒1根,豆豉15g,蒜頭3粒,沙拉油30㏄,蔥1支,蒜頭3粒,醬油15㏄,糖10g

步驟

微波爐作法: 1.腌料的蔥切段,蒜頭切片,加入醬油、糖與洗凈的小排骨腌30分鐘備用。2.調味料的蔥切末、辣椒切絲,與豆豉、蒜頭、沙拉油一起用強微波加熱3分鐘。 3.再加入排骨,改中微波加熱20分鐘後盛盤,放上少許蔥末、紅辣椒絲(分量外)即可。 電磁爐作法: 1.腌料的蔥切段,蒜頭切片,加入醬油、糖與洗凈的小排骨腌30分鐘備用。2.熱一鍋油至180℃,放入小排骨炸5分鐘至呈金黃色,撈出備用。 3.調味料的蔥切末、辣椒切絲,與豆豉、蒜頭、沙拉油一起放入平底鍋中,以強火炒香2分鐘。 4.再加入炸好的排骨,以強火拌炒5分鐘後盛盤,放上少許蔥末、紅辣椒絲(分量外)即可。

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