木耳肉絲蛋湯 0

簡介

湯鮮色美,營養豐富,有利於孕婦營養補充和胎兒生長發育。

原料

主料:瘦豬肉50克,雞蛋1個,菠菜50克,水發木耳5克,水發筍片25克,水發海米10克,醬油,精鹽,味精,香油,高湯各適量。

步驟

1、將豬肉切成細絲。 2、雞蛋打入碗內攪勻。 3、菠菜擇洗乾淨切成段,木耳切成塊,筍片切成細絲。 4、炒勺內放入高湯燒沸,放入肉絲、海米、木耳、筍絲、菠菜,加精鹽、醬油調味,湯沸後把確定內的蛋液甩入湯內,放入味精、香油即可。 5、完成。

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