涼粉鯇魚 0

簡介

新鮮草魚又鮮又嫩,普普通通地清蒸一下已經很好吃了,何況增加了多種香辣的搭配,還有滑溜溜的涼粉,濃味重口卻不膩人,保證讓你胃口大開。

原料

鮮草魚1條(500g),白涼粉1塊(200g),芽菜末1湯匙(15g),芹菜粒1湯匙(15g),薑絲20g,蔥絲20g,蒜末30g,切碎的干辣椒1湯匙(15g),永川豆豉1湯匙(15g),鹽1茶匙(5g),花椒油1湯匙(15ml),辣椒油2茶匙(10ml),醬油1/2湯匙(8ml),料酒1湯匙(15g),油2湯匙(30ml)

步驟

草魚清洗乾淨,斬去頭尾,魚身兩面各切三道斜刀口,均勻地抹上鹽、料酒和花椒油,碼在盤子裡,腌制5分鐘。 將腌好的草魚身上覆蓋蔥絲和薑絲,燒開蒸鍋中的水,放入魚盤,蓋嚴蓋子大火蒸3分鐘。 將涼粉切成5cm長的條狀,在加鹽的沸水鍋中汆燙1分鐘,撈出瀝干水。 中火加熱炒鍋中的油,將蒜末煸香後放干辣椒、永川豆豉煸炒2分鐘,加入芽菜末、芹菜粒炒勻,最後調入醬油和辣椒油,快炒起鍋。即成提味的香辣澆魚料。 先在盤中把汆好的涼粉碼整齊,再取出蒸好的魚,揀掉蔥薑絲。將香辣澆魚料趁熱淋於草魚表面即可。

小技巧

這道菜本質上是清蒸菜的變體,水汽充足時蒸製的時間要短,魚肉才夠嫩。所以草魚一定要鮮活,已經死了的草魚永遠不在購買範圍內。 涼粉也可以用煮透的綠豆粉皮代替。 草魚又稱鯇魚,或用桂魚或鱸魚代替,風味更佳。

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