咖喱雞腿肉 0

原料

雞琵琶腿: 兩隻, 桂皮: 一小塊, 孜然: 少量, 白糖: 10g, 鹽: 5g, 香葉: 兩片, 紅咖喱醬: 2勺, 辣椒粉: 適量, 西紅柿: 1個

步驟

1首先要把雞腿去骨,把雞腿肉切成5cm見方大小。雞腿肉倒入沸水中,大火燙2mins,撈出沖洗乾淨,瀝水備用。西紅柿切大塊備用

2鍋中入適量油,燒熱後,加入咖喱醬,小火煸香。倒入雞肉,中火炒至雞肉變色,再加入桂皮,孜然,白糖,鹽,香葉,辣椒粉,翻炒均勻。

3鍋中入適量水沒過雞肉塊,大火燒開後,小火燉20mins.

4再加入西紅柿,中火收湯,攪拌,感覺濃稠度比較合適後關火

小技巧

雞腿如何去骨:沿雞腿的骨頭方向直切一刀,深度要骨頭;看到骨頭後,用刀慢慢把肉和骨頭分離開;剔除骨頭後就可以得到一張雞扒狀的雞腿肉了。

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