俄羅斯燕麥片: 適量， weet-bix麥片: 兩塊， 涼牛奶: 適量， 紅提子乾: 適量， 巧克力碎: 適量， 奧利奧巧克力口味: 2塊， 椰子油: 半勺， 藍莓: 5、6顆
1麥片們放進大碗，撒上紅提子乾
2碗里倒入涼牛奶，沒過麥片和提子乾
3奧利奧餅乾放進牛奶里一起浸泡
4用擦子擦巧克力撒到上面
5藍莓洗乾淨，灑在上面
6挖半勺椰子油放在最上面
7好了！吃吧
