海鮮飯 0

原料

米(最好risotto米): 2杯, 大蝦(或乾貝): 20隻, 白/黃洋蔥: 1個, 魷魚(或青口): 20隻, 橄欖油: 1-2勺, 紅柿子椒: 1/2個, 白葡萄酒: 200ml, 辣椒粉(peprika不辣紅柿子椒粉): 1勺, 檸檬: 1/2個, 黑胡椒: 1/4勺, 青豆: 100克, 大蒜: 3瓣, 歐芹: 1把, 黃油: 25g, 奶酪: 25g, 濃湯寶(雞湯味): 1個, 藏紅花: 一小撮

步驟

1魷魚去內臟和塑料芯,比較懶,沒處理蝦,其實也應該處理下,去皮和蝦線。

2橄欖油炒蒜末和洋蔥末,應該用白洋蔥的,炒米飯5分鐘,我的risotto米沒找到,就用了泰國米,就是更吸水,比較粘稠,要一直攪拌,加水。加白葡萄酒一杯,白葡萄酒很重要。

3加濃湯寶一個,當然用高湯更好。加辣椒麵,用的是紅色柿子椒的辣麵,其實並不辣,增加點顏色而已。沒有這種可以省略。高湯或濃湯寶不能省。一直加水攪拌。米不一樣需要水也不一樣,所以只能自己控制,直到米飯基本熟了。

4加魷魚和蝦,青豆,紅柿子椒,中間那坨是黃油25g,也比較重要。這裡還加了20g奶酪。攪拌就拉絲了,再小火蓋上鍋蓋,讓剛加的東西都熟了。這時可以不攪拌了,底下結層鍋巴很好吃。

5切角檸檬,撒些歐芹葉子。

小技巧

有藏紅花就更好了,可惜沒買到。藏紅花用一小撮就夠,提前用溫水泡會,或者用錫紙包著在鍋里加熱下。

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