油麥菜炒油豆皮,減肥最愛 0

原料

油麥菜: 把, 大蒜: 瓣, 油豆皮: 張, 鹽: 克, 植物油: , 雞精:

步驟

1油麥菜從超市買回來之後不需要太多挑揀的,只需要清水清洗一下,切成段備用。 大蒜切斷備用,油麵筋是涮火鍋用的油麵筋,拿出來即可烹飪。 鐵鍋熱油,加入適量大蒜煸炒出香味,加入油麥菜一起翻炒。

2加入油麵筋一起翻炒。

3一個個油麵筋是不是看起來特別可愛呢,這種是小的油麵筋,吃起來很爽口哦。

4加入適量食用鹽和雞精即可出鍋。 擺好盤,就可以端上桌了,爸媽看了都說擺盤真好看,哈哈哈。

5油麥菜吃起來脆爽可口,油麵筋很有嚼勁,,黃色和綠色的搭配看起來神清氣爽,充滿江南味道的小菜。

小技巧

這道菜清爽為主,不愛吃雞精的可以不放哦! 更多家常菜關注公眾號:吉兔兔

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