蕃茄牛肉湯 0

原料

蕃茄: 4個, 牛肉: 200克, 姜: 少許, 鹽: 少許, 油: 少許, 胡椒粉: 少許, 蚝油: 少許, 蔥、香菜西芹: 適量(可放可不放)

步驟

1首先我們要把蕃茄洗乾淨泡一下水(因為怕有農藥),切成5厘米左右的薄片。姜大概也切五六片(如果你跟我一樣懶也可以直接把一小塊姜給拍扁就可以)

2我用的是砂鍋,先上火加熱然後放一點油,把姜放下炒出香味,就可以把蕃茄放下去一起炒了,大概炒到蕃茄起砂皮肉分離開始有水份冒出,我們就可以放一點點鹽下去,再炒一下就可以加水了(蕃茄炒一下是為了蕃茄紅素更好的釋放出來,湯的顏色就會更好看也健康營養啦)我這次是做了兩人份,所以大概加了三碗水進去

3在煮蕃茄的時間我們來處理牛肉,牛肉洗乾淨按紋理切成薄片,因為我們這個湯不需要太長時間,所以牛肉切薄片比較好。切好的肉用碗裝起來放一點油,鹽、蠔油、胡椒粉,拌勻待用,香芹切小段。

4蕃茄湯大概煮二十分鐘左右就會變得濃郁,蕃茄也會變得不成形,這時候我們就可以把牛肉和香芹放下去,然後大火煮開,再轉小火,大概煮十幾二十分鐘就差不多了。這時候我們看到湯汁很濃郁,表面有點像辣椒油的紅色油在表面(那是因為我們的蕃茄有炒過,蕃茄紅素與油產生出的紅油,但我們的湯一點都不會油膩的哦)這時候我們可以先試一下味道,如果覺得太酸可以加一點砂糖。不夠咸就再放一點鹽,但基本上是夠鹹的了,因為炒蕃茄與拌牛肉時我們有有加一點鹽。味道調好了就可以把蔥、香菜切成小段放下關火。一鍋美味的牛肉蕃茄湯就好啦!如果不想做菜這一鍋湯足可以下飯?

小技巧

1、其實這個湯加上土豆和洋蔥會更香更濃郁,因為家裡沒有我也沒放了。牛肉也可以換成豬肉或排骨也可以。做好的湯喝不完,可以留著下麵條做湯底也是很好吃的,所以說這個湯簡單又百搭 2、有些人會覺得蕃茄要炒很麻煩,當然你可以選擇不炒,口感與味道變化不大,但可能顏色會沒那麼好看 3、如果想快點能喝的話,蕃茄可以切成小粒。但做好出來的蕃茄可能口感會沒有切塊的好 第一次寫菜譜,有什麼不對或做得不好的,希望各大廚指點

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