竹蓀青瓜湯 0

簡介

養護夏日腸胃的清新靚湯

原料

干竹蓀 10克, 黃瓜 50克, 枸杞 十餘粒, 菌菇味的濃湯寶 1盒

步驟

1準備好所需的原料,竹蓀、黃瓜、枸杞,還有菌菇味的濃湯寶

2用涼的淡鹽水浸泡20分鐘,瀝干水分後再用溫水浸泡10分鐘即可

3瀝去已泡好竹蓀中多餘的水分。剪去菌蓋頭(封閉的一端),並把它們切成段

4黃瓜去皮切成片

5在鍋中加入三碗水,放入十餘粒干枸杞。煮沸後放入一個菌菇味的家樂濃湯寶

6放入竹蓀煮十分鐘,十分鐘後放入黃瓜片再煮兩三分鐘即可,記得不用再放入任何調料了,因為濃湯寶已經很有味了

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