少油版---煎藕盒 0

簡介

喜歡吃藕盒,但祖傳的手藝,做藕盒須用油炸,每每看到炸好的藕盒滿臉的油光時,再饞也得忍著啊。所以我果斷得把「炸」改為「煎」。這樣就可以吃完一個吃兩個.......

小妙招:要讓夾在藕盒裡面的肉餡吃起來不膩,可以往肉餡里加入一點蒜黃。

原料

, 豬肉, 蒜黃

步驟

1麵粉中加入適量的酵母,用溫水把麵粉調合成糊狀,以沾筷子並能自然流動的狀態就好。把調好的麵糊發酵30分鐘以後再用。(發酵的麵糊更容易給藕片掛糊)

2豬肉剁成肉餡,加入料酒、鹽、生抽、胡椒粉拌勻。再加入蔥末、薑末,最後加入切碎的蒜黃拌勻。

3藕洗凈去皮後切成薄片。

4取一片藕,上面均勻鋪滿肉餡,蓋上另一片藕,輕輕壓一下。

5一個藕盒做好了。

6依次做好全部藕盒。

7把藕盒兩面都沾上面糊。

8煎鍋倒入油,放入藕盒,火力開到最小檔。

9當藕盒兩面都煎成金黃色時出鍋。

10要是覺得發酵的麵糊費時間,可以不加酵母,直接用雞蛋和水加麵粉和成麵糊。

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