補血補氣紅糖桂圓薑母茶 0

簡介

這兩天親戚來訪,總是拉肚子,上網查說是氣血兩虧多吃紅糖和桂圓可以補,於是噹噹當~~好喝的桂圓紅糖茶來啦~~

原料

水 一杯半, 紅糖或黑糖 尖尖1大勺或更多, 桂圓乾 5顆, 生薑 4片

步驟

1將姜切成絲,或者薄片,放進鍋里

2一杯半水倒入,加桂圓乾,一大勺紅糖,

3小火慢慢燉到水只剩一杯,茶變成濃濃的棕色

4放幾粒粒枸杞,上茶!

小技巧

這道茶里的桂圓可以用紅棗代替,不喜歡吃生薑的就不要放,紅糖棗茶也很香哦! 紅糖一定要大手筆的放!

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